เพราะอยากมีฟันที่เรียงแถวสวยงาม หลายคนจึงมีความจำเป็นที่ต้องจัดฟันด้วยการใส่เหล็กดัดฟัน ซึ่งทำให้มีซอกช่องว่างระหว่างเหล็กและผิวฟันให้เศษอาหารเข้าไปติดอยู่ เพิ่มเป็นความเสี่ยงให้เกิดปัญหาฟันผุตามมาได้ เศษอาหารตกค้างหรือเข้าไปติดในเหล็กดัดฟัน คงเป็นปัญหากวนใจหลาย ๆ คนที่กำลังจัดฟันอยู่ไม่น้อย วันนี้ CLICKZY มีเทคนิคดี ๆ มาแบ่งปันให้กับทุกคนที่กำลังจัดฟันว่าควรแปรงฟันยังไงให้สะอาดหมดจด และควรเลือกแปรงสีฟันจัดฟันยี่ห้อไหนดีมาแนะนำให้ด้วย

วิธีแปรงฟันสำหรับคนจัดฟัน แปรงฟันยังไงให้สะอาดอย่างล้ำลึก

เพราะในระหว่างที่สวมเหล็กจัดฟัน จะมีช่องว่างและซอกต่าง ๆ เพิ่มโอกาสให้เศษอาหารเข้าไปติดค้างอยู่ระหว่างที่ทานอาหารได้ง่ายกว่าปกติ ผู้ที่จัดฟันจึงควรมีความพิถีพิถันในการแปรงฟันมากกว่าเดิมเพื่อให้ฟันสะอาด โดยทำตามง่าย ๆ ดังนี้

1. แปรงฟันด้วยการขยับหมุนวนไปมาอย่างน้อย 5-10 ครั้งต่อซี่
2. ขณะที่แปรงบริเวณคอฟัน ให้ขยับให้แนวของขนแปรงทำมุม 45 องศากับแนวของผิวฟัน และหมุนไปมาสั้น ๆ จากนั้นปัดออก เพื่อให้ขนแปรงเข้าถึงร่องว่างระหว่างฟันและเหล็กดัด ทำแบบเดียวกันนี้กับฟันทุกซี่
3. ใช้แปรงซอกฟัน ค่อย ๆ แปรงเก็บตามร่องเล็กต่าง ๆ อีกครั้ง โดยเฉพาะร่องระหว่างเหล็กดัดฟันและผิวฟัน
4. จบด้วยการใช้ไหมขัดฟัน ถูตามซอกฟันทุกซี่

เพียงเท่านี้ ฟันทุกซี่ของผู้ที่กำลังจัดฟันก็สะอาดทุกซอกทุกมุม หมดกังวลเรื่องเศษอาหารตกค้างหรือคราบพลักสะสมได้

แนะนำ 4 แปรงสีฟันจัดฟัน สำหรับคนที่กำลังจัดฟัน

1. แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน จาก Dentiste'

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน จาก Dentiste’ ที่มาพร้อมกับขนแปรงหนานุ่มขนาด 0.1 มม. มีจำนวนมากถึง 6,580 เส้น (มากกว่าแปรงสีฟันทั่วไปถึง 4 เท่า) ด้วยหัวแปรงทรงหกเหลี่ยมที่ถูกออกแบบพิเศษให้รับกับผิวหน้าฟัน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดคราบพลัคขณะที่แปรงได้ดีกว่าเดิม รวมถึงทรงของด้ามจับแบบ Ergonomically Designed ช่วยให้จับได้ถนัดมือมากยิ่งขึ้น

ราคา: 145 บาทจาก 175 บาท สามารถสั่งซื้อได้ทาง CLICKZY เพียงคลิกซิ

2. แปรงสีฟัน Slim Soft Ortho สำหรับคนจัดฟัน จาก Colgate

ภาพจาก bigc.co.th

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน จาก Colgate รุ่น Slim Soft Ortho ให้สามารถฟันที่ยังจัดฟันอยู่ได้อย่างรอบด้าน ด้วยขนแปรงนุ่มพิเศษแบบร่อง V-Shape ช่วยให้เข้าถึงซอกและร่องระหว่างเครื่องมือจัดฟันปลผิวฟันได้อย่างหมดจด

ราคา: 81 บาทสามารถสั่งซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป

3. แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน จาก Oral-B

ภาพจาก bigc.co.th

แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน จาก Oral-B ด้วยหัวแปรงปลายกลมมนและขนแปรงอ่อนนุ่ม เหมาะกับผู้ที่กำลังจัดฟันโดยเฉพาะ ใช้งานง่ายด้วยด้ามจับแบบถนัดมือ สะดวกในการควบคุมทิศทางในการแปรงฟัน ให้สะอาดอย่างล้ำลึกทุกร่อง

ราคา: 100 บาทสามารถสั่งซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป

4. แปรงสีฟัน Hybrid Ortho สำหรับคนจัดฟัน จาก Fluocaril

ภาพจาก bigc.co.th

แปรงสีฟัน Hybrid Ortho สำหรับคนจัดฟัน จาก Fluocaril ที่มาพร้อมกับขนแปรงถึง 2 ชั้น ช่วยให้แปรงได้รอบเหล็กดัดฟันและทำความสะอาดทุกซอกที่ยากจะเข้าถึง อีกทั้งขนแปรงอ่อนนุ่มและอ่อนโยนต่อเหงือกไม่ระคายเคืองขณะที่แปรง

ราคา: 82 บาทสามารถสั่งซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป

One More Tip:

นอกจากการแปรงฟันอย่างทั่วถึงแล้ว การเลือกใช้ยาสีฟันสูตรมีฟลูออไรด์สูง และไม่บ้วนน้ำมากกว่า 1 ครั้ง จะช่วยให้ฟลูออไรด์สามารถเคลือบผิวฟันได้ยาวนานขึ้นในระหว่างวัน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุอีกด้วย

อ้างอิง:

- https://www.cosdentbyslc.com/orthodontic-treatment/how-to-brush-your-braces-teeth/

- https://www.nonthavej.co.th/dental-tips.php